10 de Septiembre Día Nacional y Mundial para la prevención del Suicidio

SE PUEDE PREVENIR.

Pensar en suicidio, es pensar en una problemática muy compleja, en ella intervienen factores psicológicos, sociales, biológicos, culturales y ambientales, por ello requiere la intervención de todos los sectores de la sociedad, y no solo del sector salud.

Dentro de las causas podemos hallar, entre otras:

·         Trastorno bipolar, depresión, esquizofrenia

·         Sentirse avergonzado, culpable o como una carga para los demás

·         Sentimientos de rechazo

·         Perdida de un ser querido

·         Adicción a las drogas, el alcohol

·         Enfermedad física grave

·         Desempleo, problemas económicos

·         Envejecimiento

Factores de riesgo:

·         Acceso a armas de fuego y medicación

·         Miembro de la familia que haya cometido suicidio

·         Antecedentes de abandono, maltrato, abuso

·         Vivir en una comunidad donde ha habido brotes recientes de suicidios

·         Ruptura sentimental

¿Cómo podemos ayudar?

1)    Diferenciando entre MITOS y REALIDAD

MITO: El que dice o amenaza con que se va a matar, no lo hace

REALIDAD: La mayoría de las personas que se suicidaron, hicieron saber el propósito de acabar con su vida.

 MITO: El que se suicida está atravesando una depresión.

REALIDAD: Puede  ocurrir durante un estado depresivo o no.

 MITO: El que se suicida desea morir.

REALIDAD: Es posible que una persona con ideas suicidas no desee morir si se produjeran cambios en su vida.

 MITO: Hablar con una personas sobre sus intenciones de quitarse la vida incrementa el peligro.

REALIDAD: Esta demostrado que hablar sobre suicidio reduce la posibilidad de cometerlo y puede ser una oportunidad para ayudar a quien está padeciendo.

2)    Reconociendo signos de alerta y prestando atención 

Signos de alerta: Aislamiento

                            Persistencia de ideas negativas

                            Dificultad para dormir, comer, trabajar

                            Desesperanza

                            Llanto inconsolable

                            Repentino cambio de conducta

3)    Mostrando interés y apoyo

4)    Respetando las diferentes expresiones de sentimientos

5)    Eliminando prejuicios. El suicidio no es hecho delictivo

CON EL COMPROMISO DE TODOS, EL SUICIDIO SE PUEDE PREVENIR